? Tảo Spirulina là một loài vi tảo có dạng xoắn hình lò xo, màu xanh lam, xuất hiện trên trái đất từ 3,6 tỷ năm trước và vô cùng giàu dinh dưỡng.
? Là một loại tảo chứa nguồn vitamin, khoáng chất, chất diệp lục và acid béo thiết yếu rất phong phú. Không phải ngẫu nhiên mà tổ chức y tế thế giới WHO công nhận tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỉ 21
? Tảo Spirulina là loại thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo giàu dinh dưỡng nhất được tìm thấy trên thế giới, chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng, nhiều hơn bất kỳ các loại thức ăn, rau xanh, quả hạt hay các loại thảo dược khác.
?Trong tảo có chứa các chất dinh dưỡng GẤP:
✅ 10 lần lượng Canxi trong sữa
✅ 5 lần lượng đạm trong trứng
✅ 3 lần trong thịt bò
✅ 20 lần lượng beta-carotene (vitamin A) trong cà rốt
✅ 50 lượng sắt trong rau bina chân vịt
✅ 700 lần hoạt chất sinh học so với táo
?Lợi ích của tảo xoắn Spirulina :
✅ Giaù Protein
✅ Giaù vitamin và khoáng chất
✅ Thải độc
✅ Chống dị ứng
✅ Điều hòa huyết áp
✅ Cân bằng Cholesterol
✅ Ngăn ngừa ung thu , đặc biệt ung thư vòm họng
✅ Tăng cường hệ miễn dịch
✅ Cải thiện trí nhớ và hiệu suất làm việc
✅ Bảo vệ trí não
✅ Chống oxy hóa mạnh
✅ Chống thiếu máu
✅ Cải thiện sức mạnh và độ bền của cơ
✅ Điểu chỉnh lượng đường trong máu
✅ Gíup chống lại bệnh gan
✅ Gỉam cân
✅ Chống lại triệu chứng tiền kinh nguyệt
✅ Hỗ trợ điều trị viêm gan C
✅ Tăng cường sức khỏe cho xương
? Cách tốt nhất để dung bột tảo Spirulina là trộn lẫn nó vào mọi thứ.Điều này sẽ giúp hương vị của nó dễ chịu hơn. Vì vậy , bạn có thể trộn nó vào smoothies , sinh tố , nước ép , súp hoặc thức ăn.
? Đây là cách tốt nhất để làm quen khi mới bắt đầu sử dụng tảo Spirulina.Và đối với những bạn mới bắt đầu sử dụng , chỉ nên sử dụng ½ đến 1 muỗng cà phê bột tảo Spirulina mỗi ngày. Sau một thời gian quen dần , bạn có thể sử dụng 2-3 thìa bột tảo mỗi ngày.
